問題描述

問題解答

1、常備眼藥水2、ipad、手機的亮度不要調的太高3、在一些零碎的空閑時間可以閉目休息，甚至多眨眨眼也是好的4、可以做做小時候學的眼保健操5、看文檔的話有很多那種閱讀器，顏色不會那么亮

ide設置成深色背景ide字號不要太小，18號左右

工作一段時間后 休息會

保證良好的坐姿

調整合適的顯示器亮度和字體大小

定時讓眼睛休息眺望窗外的遠處

可以參考丁香醫生對于“程序員該怎么保護眼睛視力？”問題的回答https://www.zhihu.com/questio...